Min väg & utbildning
Jag är personlig coach i Vendelsö och arbetar med kvinnor som vill framåt – men står still.
Min väg inom personlig utveckling är något jag har byggt över tid – medvetet och steg för steg.
Från början handlade det om min egen längtan efter att förstå mig själv bättre och leva mer autentiskt.
Med tiden har den resan också blivit en grund för att kunna stötta andra i deras utveckling.
Min utbildning är inte ett färdigt paket från en enda skola.
Den är en väv av erfarenheter, insikter och kunskap som tillsammans skapat en helhet.
Jag har fördjupat mig i:
Dynamisk utvecklingspsykologi – för att förstå mönster som påverkar våra livsval och relationer
Vuxna barn och 12-stegsprogram – insikter i läkning, återhämtning och förändring
Ledarskap och kommunikation – hur vi kan möta, inspirera och utveckla både oss själva och andra
Stresshantering och mental träning – verktyg för balans och fokus
Kroppsbaserade metoder – som rörelse, andning och närvaro i kroppen
Personlig coaching och självkännedom – för att tydligare se styrkor, värderingar och riktning
Tillsammans har detta blivit en stabil grund – inte bara för min egen utveckling, utan också i mötet med andra.
Att dela med mig av detta är för mig både ett kall och en passion.
Jag vet att förändring är möjlig – jag har sett det i mitt eget liv och i människorna jag möter.
I min roll som coach finns jag där som:
- ett bollplank
- en spegel
- en vägvisare
Jag hjälper dig att hitta din egen styrka, se klarare och ta steg framåt.
Jag tror på varje människas inneboende potential.
Ibland behövs bara rätt stöd, rätt frågor – och någon som tror på dig.
